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편스토랑 류수영 – 하얀 냉라면 레시피🥢

레시피비서 2025. 8. 29. 11:00

여름 특식으로 딱! 사리곰탕라면 수프와 식초로 만드는 깊고 시원한 육수 맛의 ‘하얀 냉라면’ 레시피. 닭가슴살까지 더해 영양 균형까지 챙긴 초간편 레시피를 확인해보세요.


🍜 사리곰탕라면 + 식초 = 냉면 같은 깊은 맛!
한여름 입맛을 살려줄 초간단 냉라면 레시피입니다.
사리곰탕 특유의 담백한 국물에 식초를 살짝 더하면, 시원한 냉면 육수 같은 감칠맛이 완성됩니다. 여기에 닭가슴살로 단백질까지 보충해 건강한 한 끼가 됩니다.

[편스토랑 류수영 하얀 냉라면_출처:편스토랑공식인스타그램]


🥗 요리 재료

  • 사리곰탕라면 1개
  • 시판 닭가슴살 1개
  • 식초 1작은술(1t)
  • 참깨 1.5큰술
  • 참기름 1큰술
  • 다진 대파 약간
  • 차가운 물 200ml

👩‍🍳 만드는 법

0. 재료 준비

  1. 면 삶기 → 사리곰탕 면은 끓는 물에 3분 삶은 뒤 찬물에 헹궈 전분기를 제거합니다.
    📢 포장지 권장 시간보다 1분 덜 삶아주세요!
  2. 육수 만들기 → 밀폐용기에 분말스프 1개, 식초 1t, 차가운 물 200ml를 넣고 뚜껑을 닫아 잘 섞습니다.
  3. 단백질 준비 → 닭가슴살은 손으로 가늘게 찢어주세요.

1단계
그릇에 삶은 면을 담고 찢은 닭가슴살을 올립니다.

2단계
준비한 육수를 부은 뒤, 부순 참깨 1.5T, 참기름 1T, 다진 대파를 올리면 완성!
📢 취향에 따라 겨자나 식초를 더 넣으면 풍미가 업그레이드됩니다.

[편스토랑 류수영 하얀 냉라면_출처:편스토랑공식인스타그램]


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[편스토랑 류수영 하얀 냉라면 레시피_출처:편스토랑공식인스타그램]


🍴 영양학적 요소

  • 닭가슴살: 고단백 저지방 식품으로 근육 유지 및 다이어트에 도움.
  • 참깨 & 참기름: 불포화지방산과 항산화 성분 풍부 → 혈관 건강에 이롭습니다.
  • 식초: 소화 촉진 및 혈당 조절에 긍정적 영향을 줍니다.
  • 사리곰탕라면: 면 요리 특유의 탄수화물을 공급해 빠른 에너지 충전이 가능합니다.

✅ 고단백 + 저지방 + 시원한 국물까지 갖춘 여름맞이 균형 잡힌 한 끼입니다.


✨ 더운 여름, 입맛이 없을 때 간단히 만들어보세요.
집에서도 냉면 못지않은 시원한 맛을 즐기실 수 있습니다!

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