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집에서도 감동적인 맛의 육개장을 즐길 수 있는 어남선생 류수영 평생육개장 레시피! 소고기 양지, 무, 콩나물, 느타리버섯과 양념으로 깊은 맛을 내어 보양식으로도 최고인 집밥 메뉴입니다.
📝 평생육개장이란?
평생육개장은 집에서도 감동적인 육개장 맛을 낼 수 있는 레시피로, 소고기 양지와 다양한 채소, 고춧가루, 참치액, 쌈장 등으로 깊은 맛을 내는 보양식입니다.
바쁜 날에도 비교적 간단하게 끓일 수 있어 집밥 보양식 메뉴로 추천합니다.


🛒 요리 재료
- 소고기 양지 400g (두툼한 한우 통양지 추천)
- 대파 2대
- 무 500g
- 느타리버섯 200g
- 콩나물 300g
- 고춧가루 5T
- 국간장 5T
- 참치액 4T
- 쌈장 2T
- 다진마늘 1T
- 굵은소금 1/2T
- 식용유 두 바퀴
- 참기름 2T
- 소금 4꼬집
- 밀가루 1T
- 물 2L
🍳 만드는 법
0) 재료 준비
- 양지 400g은 얇게 썬 뒤 2등분하고, 소금 4꼬집, 밀가루 1T를 넣어 버무린다.
📢 결 반대 방향으로 썰어야 고기가 부드럽습니다. - 무 500g은 나박썰기.
- 대파 2대는 세로로 반 가르고 5cm 길이로 자른다.
- 느타리버섯 200g 밑동을 제거하고 찢는다.
- 콩나물 300g은 씻어 껍질을 제거한다.
1) 고기 볶기
- 예열된 냄비에 식용유 두 바퀴, 참기름 2T를 두르고 양지를 중불로 볶는다.
📢 기름을 넉넉하게 둘러 고기 맛을 살립니다.
2) 채소와 고춧가루 볶기
- 고기 핏기가 사라지면 대파와 무를 넣어 1~2분 볶고, 약불로 줄여 고춧가루 5T를 넣어 볶는다.
📢 바닥 눌어붙은 부분은 긁어가며 볶습니다.
3) 양념과 채소 넣기
- 다진마늘 1T, 국간장 5T, 참치액 4T, 굵은소금 1/2T를 넣고 비비듯 볶는다.
- 물 2L, 쌈장 2T, 느타리버섯을 넣고 강불로 끓인다.
4) 끓이기
- 물이 끓으면 뚜껑을 닫고 중불로 20분 끓인다.
- 콩나물을 넣고 뚜껑을 닫아 15분 더 끓인다.
- 약불로 줄여 무가 투명해질 때까지 뭉근하게 끓인다.
🍲 평생육개장 즐기는 방법
- 보양식: 따뜻하게 끓여 가족 건강 챙기기
- 밥반찬: 밥과 함께 먹으면 최고의 한 그릇 메뉴
- 손님상: 깊은 맛과 풍성한 채소로 고급스러운 메뉴로 활용
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👩🍳 편스토랑 공식 레시피


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[어남선생 레시피] 국 요리 중 1등★[평생육개장] 육개장을 집에서 만드는 간단 레시피! 그 비밀은? [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240419 방송
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