편스토랑 이정현 핑거푸드 5종 – 달걀버거 레시피🥚

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편스토랑 이정현 달걀버거 레시피 공개! 삶은 달걀로 만든 건강한 핑거푸드 5종 중 하나, 치즈·햄·채소가 어우러진 영양만점 한 입 버거 만들기 🍔🥚

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🍳 한 입에 건강하게 즐기는 핑거푸드

달걀은 단백질이 풍부하고 포만감을 오래 유지시켜 다이어트 간식이나 아이들 간식으로 제격입니다. 이번 레시피는 편스토랑 만능여신 이정현이 소개한 *핑거푸드 5종 중 하나인 ‘달걀버거’*예요.
치즈와 햄, 신선한 채소를 활용해 누구나 간단히 따라 할 수 있습니다.

[편스토라 이정현 핑거푸드 달걀버거_출처:편스토랑공식인스타그램]

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🛒 요리 재료 (약 30개 분량)

• 달걀 30개
• 소금 1t, 식초 1t
• 슬라이스 치즈 8장
• 방울토마토 15개
• 슬라이스 햄 8장
• 샐러드 채소 50g
• 스리라차 소스 50g
• 마요네즈 50g

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👩‍🍳 만드는 법

1. 물에 소금 1t, 식초 1t를 넣고 끓인 뒤, 달걀을 넣어 약 12분간 삶아줍니다.
2. 삶은 달걀은 찬물에 담갔다가 껍질을 제거하고 세로로 2등분 합니다.
3. 방울토마토는 얇게 슬라이스 해주세요.
4. 슬라이스 햄과 치즈는 4등분으로 잘라줍니다.
5. 샐러드 채소는 달걀 크기에 맞게 준비합니다.
6. 달걀 → 마요네즈 → 채소 → 토마토 → 치즈 → 햄 → 스리라차 소스 → 달걀 순으로 올려줍니다.
7. 흐트러지지 않도록 꼬치를 꽂아주면 완성!

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📑 신상출시 편스토랑 공식 레시피

[편스토랑 이정현 핑거푸드 달걀버거레시피_출처:편스토랑공식인스타그램]

 

📺 편스토랑 다시보기

호텔 뺨치는 핑거푸드 30인분! 이정현에게는 거뜬♥ 한입 쏙 카나페부터 상콤달콤 과일샌드까지! [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 231027 방송

출처: KBS Entertain

 

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